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025期j2赛马直击湖北一公司规定员工必须午休:春困无休影响工作

2019-03-20 17:53

规定员工必须午休。3月15日,在湖北武汉,一家公司下发的新规定,要求公司所有员工,在中午必须要午休一个小时,如果有人没有午睡,要给附近的环卫工人买2瓶水。

这个规定以颁布,有人欢喜有人愁。

一个没有午休的员工表示:这个政策是今天才开始实行的,自己第一天就已经被罚了2瓶水。其实这个规定并不合理,因为自己没有午睡的习惯,强行让我睡,我真的睡不着。

有午睡习惯的员工表示:自己只是一个看客,因为自己本身就有午睡的习惯,自己觉得这个规定是蛮有意思的。

为何要强制员工午睡呢?公司的负责人表示:自己发现,有些员工在中午的时候,一直在打瞌睡,极其影响工作效率。而且现在春天来了,本身就是个春困的季节,人也会比较疲惫。现在给他们留出一个小时的午睡时间,其实也很快就过去了。

为何要买水给环卫工人呢?负责人透露:刚开始本来想对不午睡的员工进行罚钱的,但是想想罚钱并不好,公司做这个规定,并不是以这件事情去惩罚哪个员工,只是想让他们知道,午休的原因是为了下午更好的工作,这样子本身对自己的身体也比较好。

在人类的生命中,大多数人会用掉近三分之一的时间睡觉。在整个进化过程中,睡眠对所有有神经系统的生物都是普遍的和必不可少的。发表在《自然通讯》(Nature Communications)杂志上的一项新研究中,睡眠可以大大帮助修复DNA损伤。

DNA损伤可以由许多过程引起,包括辐射,氧化应激,甚至神经元活动。每个细胞内的DNA修复系统可以修复这种损伤。目前的研究表明,在清醒状态下,当染色体动力较低时,DNA损伤持续累积,可能达到不安全水平。

而睡眠的作用是增加染色体动力,使每个神经元的DNA损伤水平正常化。

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